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Welche Faktoren stärken die psychische Widerstandsfähigkeit Resilienz?

In der Literatur finden sich unterschiedliche Sammlungen von Eigenschaften, die als resilienzfördernd gelten. In der Regel betitelt als „Die sieben Säulen der Resilienz“, „Die sieben Schlüssel der Resilienz“ oder auch…

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21. Januar 2019
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Warum es so wichtig ist, dass Sie Schutzfaktoren gegenüber Stress & Krisen entwickeln

Ob wir gesund und leistungsfähig sind, bestimmen wir zum überwiegenden Teil selbst, durch unser Denken und Handeln! Denn wie die neuere Forschung belegt, haben unsere genetischen Anlagen einen viel geringeren…

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8. November 2018
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RESILIENZ – Schutzschild vor den negativen Folgen von Stress und Krisen

Was ist RESILIENZ? Der Begriff RESILIENZ (lateinisch resilire ‚zurückspringen‘, ‚abprallen‘) beschreibt in der Physik die Eigenschaft hochelastischer Materialien, nach vorübergehender Verformung wieder ihre Ursprungsform anzunehmen. Auf den Menschen übertragen geht…

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29. Oktober 2018
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Kontakt

Jutta Baron
Resilienz-Coach & Resilienz-Trainerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Fridastraße 26
30161 Hannover

Telefon 01522 19 214 60
info@resilienz-hannover.de

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