FÜR BESCHÄFTIGTE VON ORGANISATIONEN

Resilienz-Trainings

Gruppen-Trainings eignen sich hervorragend zur präventiven Ressourcenstärkung, bieten aber auch in akuten Krisenzeiten wertvolle Unterstützung zur leichteren Bewältigung bestehender Belastungen. Dabei bietet der kollegiale Austausch unter Resilienz-Gesichtspunkten viele Vorteile:

  • Die Erfahrung, dass die anderen mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben reduziert die persönlichen Versagensgefühle.
  • Das Verständnis füreinander wächst und verbessert dadurch die Beziehungen untereinander.
  • Die Teilnehmenden lernen voneinander.
  • Die gemeinsame Beschäftigung mit dem Thema führt im Arbeitsalltag zu einem intensiveren Austausch darüber, wodurch das Gelernte nachhaltiger verankert wird.

Mein Angebot für Sie:


  • Resilienz-Trainings in Hannover und Umgebung bei Ihnen vor Ort sowie bundesweit im digitalen Raum
  • bereichsübergreifende Trainings zur Stärkung der individuellen Resilienz
  • Team-interne Trainings zur Stärkung der Team-Resilienz
  • Gruppengröße idealerweise 10-12 Teilnehmende
  • Zeit-Investition:
    – Basis-Trainings: 1-2 Tage
    – Aufbaumodule zur Vertiefung oder zu spezifischen Resilienz-Aspekten: ab 4 Stunden
    – Multiplikatoren-Schulungen zum „Resilienz-Lotsen“: 3 Tage

Betriebliche Resilienz-Trainings eignen sich insbesondere…


  • als Präventions-Angebot im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
  • als Teamentwicklungsmaßnahme
  • als attraktive Sonderleistung in der Mitarbeitenden-Gewinnung/Bindung

Gerne berate ich Sie dazu persönlich und erstelle Ihnen
ein auf Ihre Unternehmensbedürfnisse abgestimmtes Angebot.

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Phönix aus der Asche

Der mythologische Vogel Phönix, welcher der Sage nach aus der Asche wiederaufersteht, symbolisiert den gestärkten Neuanfang nach einem völligen Zusammenbruch. Er ist damit eine passende Metapher für die  Fähigkeit resilienter Menschen, Krisen erfolgreich zu meistern und sogar an ihnen zu wachsen. 

Phönix aus der Asche

Der mythologische Vogel Phönix, welcher der Sage nach aus der Asche wiederaufersteht, symbolisiert den gestärkten Neuanfang nach einem völligen Zusammenbruch. Er ist damit eine passende Metapher für die  Fähigkeit resilienter Menschen, Krisen erfolgreich zu meistern und sogar an ihnen zu wachsen.